לא כל דבר חייב להפוך לריב!
ואת לא צריכה להרגיש שהגעת לקצה.
לפעמים את מאבדת את הסבלנות
ולפעמים את פשוט מאבדת את עצמך
28 ימים לעצור את האוטומט, להבין מה עובר עלייך ולבחור איך להגיב ממקום מחובר וקרוב. ולא להתפוצץ או להתנתק מתוך תסכול, עצבים או ויתור.
28 ימים של תרגול בתוך החיים עצמם | 4 מפגשי LIVE על סיטואציות מהיום יום | מרחב פתוח לשתף ולשאול
מחיר השקה : 289 ש״ח
במקום 449 ש״ח
רק אחרי שאיבדת את זה / אותך…
ואת מרגישה שאת רק רוצה שיבינו ויראו אותך…
ואז מגיע הערב.
הילדים נרדמים, הבית סוף סוף שקט -
ואת מתחילה לאכול את עצמך על איך שהגבת.
לא כי את אמא רעה.
לא כי משהו אצלך לא בסדר.
פשוט כי באותו רגע פעלת מתוך הצפה, שחיקה, תסכול.
את מנסה להיות אמא טובה, בת זוג טובה, להצליח בעבודה, לתפקד בבית, להכיל, להספיק - ובתוך כל הדבר הזה את כבר לא ממש יודעת מה את צריכה
ואיך אפשרי להכניס גם אותך לשגרה.
וזה אפשרי.
לעצור. להבין. לבחור.
ולא להתנהל על אוטומט.
אני לא באמת חושבת שאחרי 28 ימים לעולם לא תצעקי, תיעלבי או תאבדי סבלנות.
אני כן בטוחה ויודעת שיופחתו רגשות האשמה, הפנקסנות והצעקות, וגם שיהיו לך מספיק כלים כדי שתוכלי לבחור איך תרצי להגיב ומתי.
התרגול מבוסס על עקרונות התקשורת המקרבת ומתורגם לרגעים הפשוטים והאמיתיים של היום־יום.
בלי קורס ארוך, בלי עשרות שיעורים ובלי עוד משהו שצריך להספיק.
מפגש שבו נלמד את הבסיס, שהוא את :)
בכל שבוע ניקח סיטואציות אמיתיות שעלו בקבוצה ונפרק אותן יחד.
מה הפעיל אותי?
מה הייתי צריכה?
איפה נכנס האוטומט?
ואיך אפשר היה לראות, להגיד או לעשות את זה אחרת כדי להישאר מחוברת לעצמי ולכל מי שסביבי.
תוכלי לשתף בקבוצה או לשלוח באופן אנונימי סיטואציות אמיתיות מהבית, מהזוגיות ומהחיים שהיית רוצה ללמוד להסתכל ולפעול בהן אחרת - מול עצמך או מול אחרים.
בין המפגשים יגיעו תזכורות קטנות לתנועה שאפשר לנסות באותו יום.
לא "שיעורי בית".
לא עוד משימה.
רק הזדמנויות קטנות לעצור, לשים לב ולנסות משהו קצת אחרת.
התרגול קורה בתוך החיים עצמם - כשהילד לא משתף פעולה, כשבן הזוג עושה משהו אחרת ממך, או כשאת מרגישה שעוד רגע… את מאבדת את זה.
אין שיעורים ארוכים ואין צורך לפנות שעה ביום. התרגול קורה דרך הסיטואציות שכבר פוגשות אותך בבית, בזוגיות, בהורות ובעבודה.
אני בודקת כעת התעניינות במחזור הראשון של התהליך שצפוי להיפתח באוקטובר במחיר השקה של 289 ש״ח (במקום 449 ש״ח).
השאירי פרטים ואעדכן אותך ראשונה כשההרשמה תיפתח.
השארת פרטים אינה מחייבת רכישה.